iphone高刷方法如下：
工具: iphone13、iOS10。
1、首先我们在手机设置菜单中点击***功能。
2、点击动态效果选项。
3、关闭限制帧速率即可默认120Hz高刷。
高刷的优势
高刷屏带来的最直接的好处：更流畅的显示效果，而这在日常使用中就能带给我们更爽快的体验。高刷屏能让“刷东西”这个操作变得更顺手，显示的动画有更高的帧率，更顺滑与自然。
除开日常使用以外，高刷屏还能在游戏上让你如虎添翼。更高刷新率的案段伟画面需要更高的游戏帧数进行支撑，画面延迟也就顺理成章地降低了，这点在PC游戏上早已被证明是非常有效的。
