退回如下：
其实退回很简单，首先，下载和你的iphone设备对应的最新的稳定版iOS 14系统固件，之后通过 iTunes来降级。在 iTunes中找到自己的手机设备信息界面，按住 Option 键（Windows 用户在按住 Shift 键），然后选择“恢复iPhone”按钮。在弹出的文件选择窗口找到你下载好的固件文件即可。
简介：
iOS是由苹果公司开发的移动操作系统。苹果公司最早于2007年1月9日的macworld大会上公布这个系统，最初是设计给iPhone使用的，后来陆续套用到iPod touch、iPad上。iOS与苹果的macOS操作系统一样，属于类Unix的商业操作系统。
原本这个系统名为iPhone OS，因为iPad，iPhone，iPod touch都使用iPhone OS，所以2010年WWDC上宣布改名为iOS（iOS为美国Cisco公司网络设备操作系统注册商标，苹果改名已获得Cisco公司授权）。
iPhone7Plus的13点5系统和15系统在速度上有很大的差异，15系统的处理速度和应用程序加载速度比13点5系统快。根据查询相关***息，iPhone7Plus13点5系统的处理速度比15系统慢，而15系统的处理速度比13点5系统快，15系统的应用程序加载速度比13点5系统快，13点5系统的应用程序加载速度比15系统慢。
1、检测手机的剩余内存，部分用户之所以感觉自己手机变卡，是因为本身手机内存就不足，升级iOS?15后，手机内存占得更满，自然就变卡，可以删除一些体积过大的文件和软件。
2.建议不要在充电时使用手机、不要将手机暴露在强烈的阳光下。
3.iPhone手机升级系统后发热，有可能是由于存在以下情况导致：充电状态，在充电状态下，电池会产生热量，属于正常现象。玩大型手游或应用，会占用大量CPU***。充电状态下使用手机，建议充满电后再使用。封闭环境下使用手机，由于手机处于封闭状态，热量散发不出去，会导致发热严重，建议处于通风比较良好的环境使用。长时间使用手机，例如长时间通话、玩游戏等。手机硬件故障，建议前往售后网点检测。
4.目前手机升级后发热都属于正常现象，这是因为大部分都***用了高性能的CPU，这和电脑的CPU一个道理，性能越好，功耗就越大，而功耗大了，电池放电就快，电池快速放电时也会发热，从而导致手机升级后CPU和电池的温度较高，我们就会觉得手机很热。
5.需要注意的是，每次iOS系统升级完成之后会都会重新做索引，所以感觉耗电量比较大，有可能索引完成就好了。
解决方法：重新启动设备
重新启动设备升级完iOS 15系统，可以考虑不要马上使用，可以先试着关闭iPhone，然后进行重启，或许能对耗电问题有所缓解。
长按电源键几秒钟就会出现关机按钮，选择关机，过一阵子再开机即可。
你也可以尝试硬重启，按住Home键和电源键10秒，设备就会重新启动了，不必担心任何数据丢失。
1、关闭后台APP刷新
依次点开设置－通用－后台APP刷新，选择关闭功能。这里简单介绍一下，iOS的后台APP刷新，可以理解为后台时不时自动打开APP刷新内容，免得下一次打开APP要重新加载，提高流畅性。
不关闭这个功能，你安装的APP越多，手机的额外功耗就越高，最后导致容易发热。当然，对那些配置较高iPhone来说，“后台APP刷新”会提高整体的流畅度。但是如果你已经开始觉得手机容易发热，说明这个功能已经带来了负面效果。
2、关闭非必要的额外功耗
打开设置－AppStore-自动下载，关闭APP、APP更新的自动下载选项。这个功能会在你连接WiFi、数据流量时自动安装、更新APP，过程是不可控的，还不如自己有需要再手动更新。
关闭自动5G
如果你买的是iPhone 12、iPhone 13系列，新机到手就会默认开启“自动5G”。我们依次点开设置－蜂窝网络－蜂窝号码－语音与数据，然后选择4G。虽然5G网络的覆盖已经越来越广，用5G套餐的用户也越来越多，不过现阶段我们非得要用5G的地方。
而且开启5G后，手机的耗电量会提高不少。不少人测试过，用5G串流看***一个小时，虽然***更快，但是整体时间要比4G多耗电10%。
除此之外，如果你允许手机信号在4G、5G之间智能切换，在5G覆盖率还不够理想的情况下，就会导致手机信号“反复横跳”，产生更高的功耗。
ios15不建议升级机型，8P，15.0.2
建议8P以下的机型不要升级（包括8P）！
本来我也是不准备升级IOS15的！
奈何IOS14不知道怎么了，AppStore一直无法连接，不能下载应用，刷机，还原，都试过了，不行，所以就升级IOS15了！
使用了这么多天了，首先续航，俩个字拉垮?毕竟老机型了，续航肯定是不行的！即使你换了新电池，也就是好一丢丢！
流畅度怎么说呢，还行，不卡！但是明显感觉到使用不是那么敏捷?了！明白么？就是老机型很吃力的拉新系统跑的那种感觉！不敏捷！
还有就是BUG，玩游戏的时候，来电话接起来，游戏会直接卡死！卡掉！这俩天我看到也有人手持13系列遇到过这种情况，不知道是IOS15的问题还是15.0.2的问题！
总体来说还行，就那样，IOS不会太拉垮的，想升级就升级，手机而已?
苹果iOS15.02是10月12号推送的，之前的ios15.01是10月2号推送的。至于苹果iOS15正式版则是9月21号推送的。
苹果iOS15.02版本，我今天（10月13号）早晨5点钟更新了，到现在刚刚5个多小时，效果只能用这五个多小时的体会说一下了。
我每次更新系统都有一个习惯，就是再重启一下手机。也希望大家更新系统之后重启一下手机，这样就会把更新过程中遗留的碎片自动清理掉。
首先，我的感觉就是运行丝滑不卡顿，原来安装的软件全部启动一下，没有闪退和卡顿的现象。再一个是大家都关心的续航能力，这个问题暂时回答不了，因为才运行了五个多小时，下午就会有答案了。
我的两部手机，一个是iPhone6sp，一个是iPhoneXsMax，都是从iOS13.6更新到iOS15的。没有经过iOS14系列，因为看到大家对iOS14的反应不一，所以就没有更新，再说我用的iOS13.6版本挺好，没必要更新。这次更新是源于有的软件要求系统iOS15才可以运行。所以就更新了iOS15正式版，之后的iOS15.01、iOS15.02，也跟进了。
总的来说，iOS15正式版、iOS15.01、iOS15.02都不错，如果你更新了iOS15，那么iOS15.02就跟进吧，它在iOS15版本的基础上修复了一些bug，会使苹果手机运行的更好。
IOS15和IOS14.8哪个流畅
IOS15和IOS14.8是苹果公司推出的两个操作系统版本，那么这两个版本哪个更流畅呢？下面我们将从以下几个方面进行分析。
功能升级
IOS15相比IOS14.8，新增了许多功能，例如FaceTime的屏幕共享、照片应用程序的改进、Safari的重大更新、新的通知设置等等。这些新功能的引入，可能会增加系统的负担，导致系统运行速度变慢。相比之下，IOS14.8的功能相对较少，因此系统运行更加流畅。
系统优化
苹果公司一直致力于优化操作系统的性能，以提高用户的使用体验。IOS15中，苹果公司对系统进行了一系列的优化，例如：应用程序启动速度更快、系统响应更快、应用程序的下载和更新更快等等。相比之下，IOS14.8的系统优化相对较少，因此在运行速度上可能会稍逊一筹。
设备兼容性
IOS15只支持iPhone6s及以上的设备，而IOS14.8则支持iPhone6及以上的设备。因此，如果您的设备是iPhone6或更早的型号，那么您只能使用IOS14.8。相比之下，IOS15只能在更高端的设备上运行，因此在性能方面可能会更加出色。
IOS15和IOS14.8都有其优缺点。如果您的设备支持IOS15，并且您需要使用其新增的功能，那么IOS15可能更适合您。如果您的设备不支持IOS15，或者您更加注重系统的流畅度，那么IOS14.8可能更加适合您。
ios15会影响网速。最主要的原因是因为你的苹果手机在升级到最新的系统的时候，因为你的手机硬件没有进行同步的升级，所以会造成一些网络上的延迟或者是无法完美的运行这个系统，导致上网的速度变慢，这是系统设备的硬件，不是软件能够解决的。
但是影响的因素会比较多，在一些网络不太好的地方比如在电梯里或者在山上，信号会相对比较弱，手机信号增强或者是减弱的感知还是取决于个人使用的场景来决定的，手机系统更新对信号强弱的影响其实不大。
总体来说在iOS系统的更新上，iOS15是值得更新的，系统比较流畅，也带来了很多功能，在工作上会更加的便利，也可以更专注于做一件事不被手机分心。
如果影响网速后你可以重新启动您的iPhone。备份您的iPhone，然后将iPhone更新至最新系统。确保移除了所有手机配件和保护壳。确保您在运营商的信号覆盖区域内并检查是否有运营商设置更新。
