具体步骤：
步骤一：先打开电脑后，回到电脑桌面；
步骤二：点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）；
步骤三：看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户”，显示”等等操作；
步骤四：点击左下角的“显示”，进入下一步；
步骤五：之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”；
步骤六：注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果；
步骤七：这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。
电脑显示屏怎么调整亮度有以下两个方法：
方法一：在windows7操作系统中其实进入电脑设置电脑屏幕亮度选项也非常容易，从开始-控制面板，点击系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度即可，当然也有更快得方法，直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。
方法二：电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁***软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。
可以通过控制面板、个性化来调整电脑屏幕的亮度。
具体步骤：
步骤一：先打开电脑后，回到电脑桌面；
步骤二：点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）；
步骤三：看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户”，显示”等等操作；
步骤四：点击左下角的“显示”，进入下一步；
步骤五：之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”；
步骤六：注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果；
步骤七：这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。
台式电脑怎么调节屏幕亮度
步骤如下： 目前我们使用的台式电脑均用液晶显示器，在显示器底部一般都有几个调节按钮，具体大家可以仔细看看，有一个主菜单按钮，进入找到亮度调节选项，调节亮度即可，非常的简答。
显示器亮度调节按钮如下图： 1、还有一个通用方法，先打开控制面板，选择外观和个性化 2、在打开页面中，选择显示 3、在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度 4、这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了
扩展资料：
最好的建议还是开灯。 （2）在比较亮的环境下就需要将屏幕调节到较高的亮度，因为周边环境太亮，屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。
笔记本屏幕亮度怎么调？
有许多网友为了节省电源，笔记本电脑屏幕亮度是可以调整的，那么笔记本电脑屏幕亮度怎么调整呢？下面我们就来介绍一下笔记本屏幕亮度调整的方法。
对于笔记本来说，屏幕亮度调整是一个很有用的功能。现在的笔记本一般都提供了调整屏幕亮度的方法。
1、笔记本电脑的显示器的亮度调整方法如下：首先您要看一下键盘上的fn键和那两个亮度的标志（标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗）在那位置才行，一般的手提的这两个标志均设计在F1-F12上，您认真看一下就可以找到了，然后按住fn健，如果您要调得亮一些，再按向上的标志，如果您要调暗，就按住 fn键再点按向下的标志。 2、对比度的调整方法如下：在空屏幕下右击，点击属性，在出现的提示栏里点击设置，设置完对比度之后点击应用，再点击确定就可以了。
实操演示： 笔记本屏幕亮度调节都是由键盘上的组合键来实现的，大家可以看到笔记本键盘F1-F12上有些特殊的符号，这些符号就对应了笔记本相应的控制功能，一般笔记本屏幕亮度是由一对带有加减号的“太阳”控制的。 笔记本键盘上会有一个特殊的键“Fn”键，按住“Fn”键，再同时按住“太阳”键，你就会发现笔记本屏幕亮度出现了变化，有的笔记本电脑还会在屏幕上显示进度来来表示当前的屏幕亮度。
电脑屏幕的光亮度怎么调
在windows系统的电源设置中可以调节电脑屏幕的光亮度，具体操作请参照以下步骤。
1、首先在电脑系统的任务栏中找到电源的图标，然后进行点击。
2、在出现的快捷窗口中选择“调整屏幕亮度”选项，然后进行点击。
3、然后在电源的对话框中，在已经应用的“平衡”电源后选择“更改设置”选项并点击。
4、然后在其设置界面，调整“用电池”和“接通电源”两种情况下的屏幕亮度。
5、最后点击保存修改退出。完成以上操作后，就能调整电脑屏幕的光亮度。
如何调节台式电脑屏幕亮度
调节电脑屏幕亮度的方法通常有两种，一种是通过软件来调节，另一种则是通过显示器屏幕上的按键进行手动调整。
一、通过软件 1、打开“控制面板”，双击相应的显示器管理程序，例如图中的“Inter GMA Driver”。 2、在打开的“图像和媒体控制面板”窗口中，切换到“显示”选项卡。
然后点击“颜色增强”项，接着就可以在右侧就可以看到亮度调节功能了，通过滑动”亮度调节滑块“就可以改变屏幕的亮度。 二、显示器屏幕调节 在显示器面板上，有一排按键，每个按键上都标有图案。
其中标有“太阳光”图案的按键通常是用来调节屏幕亮度的。 在调节屏幕亮度的过程中，会发现按键下方有一对方向相向的箭头，这说明通常按这一组键，可调整屏幕的亮度。
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怎么调整电脑屏幕亮度和亮屏时间
不需要点击属性，具体设置方法如下： 一、笔记本电脑设置如下： 1、点击电脑屏幕右下角的电源的图标，如下图所示： 2、然后就会显示调整屏幕亮度，点击打开： 3、进入调整屏幕亮度之后，在电脑最下部，有调节亮度的图标，点击左右拉动就可以调节屏幕亮度，如下图所示： 4、然后在页面左侧，有设置时间的，点击最后一个选项，如下图所示： 5、进入更改计算机睡眠时间之后，就可以根据自己的需求调节亮屏时间了，如下图所示： 二、台式电脑设置如下： 1、首先进入我的电脑，找到控制面板： 2、然后在左侧第三个，点击打开硬件和声音： 3、进入硬件和声音之后，选择电源选项： 4、进入电源选项之后，可以看到在倒数第二个，有调整屏幕亮度，点击打开，就可以看到在右下角有调整屏幕亮度的，至于亮屏时间，和笔记本一样，点击平衡，就可以设置了： 。
如何设置台式电脑屏幕的亮度调节
通常在显示器的右下角有一排按钮，我们可以在这里进行亮度调整，可以按下这里的MENU键打开菜单，然后通过显示器下方的上下箭头对亮度调整，当然不同显示器这里按钮各个键的功能可能不同，大家多联系熟悉有关按键就好！
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在出现的菜单中，通过显示器下方的按键进行亮度的调整！首先MENU打开功能调整菜单，然后通过显示器上的有关按键进行操作。调整亮度符合自己需要！
当然我们在系统中也可以对亮度进行调整，现在用WIN7朋友很多，这里我就用WIN7系统来介绍下对亮度的调整方法，当然其它操作系统的朋友也可以参考我经验进行学习了解，首先打开电脑控制面板！
在控制面板中将这里的查看方式改为大图标，然后这里找到图形控制器打开！比如我这里显示的是Intel (R) GMA driveIntel集成显卡驱动如果你是独立显卡的话，这里显示和我电脑肯定是不一样的。
出现的窗口中点击显示设置，然后点击右边的高级设置打开！
高级设置的基本设置中我们可以拖动亮度或者对比度这里的滑动按钮，调整屏幕的亮度或者对比度，这样操作是非常方便的！调整结束后点击下方确定，并且在调整的时候，可以实时查看电脑显示器的亮度对比度变化！
当然我们也可以在WIN7电脑桌面上单击鼠标右键，然后选择屏幕分辨率！
打开的屏幕分辨率窗口中，下方找到高级设置打开。
弹出窗口中点击你的显卡图像控制，然后打开这里的图形属性。后面的操作就和上面的修改屏幕亮度的方法是一样的！
当然还有方法就是，打开控制面板以后，在这里面找到显示打开！
显示对话框中在左侧找到更改显示器设置，然后点击更改显示器设置！
显示设置的屏幕分辨率中后面的操作和上面我介绍的方法也一样了！总之修改屏幕亮度可以使用上面我介绍的方法进行操作，要注意不同系统稍有区别哦！
台式电脑屏幕亮度怎么调
打开“控制面板”，双击相应的显示器管理程序，例如本经验中的“Inter GMA Driver”。
在打开的“图像和媒体控制面板”窗口中，切换到“显示”选项卡。然后点击“颜色增强”项，接着就可以在右侧就可以看到亮度调节功能了，通过滑动”亮度调节滑块“就可以改变屏幕的亮度。
其实，更为有效快捷的方法就是通过显示器上面的按键进行调节。
在显示器面板上，有一排按键，每个按键上都标有图案。其中标有“太阳光”图案的按键通常是用来调节屏幕亮度的。
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在调节屏幕亮度的过程中，会发现按键下方有一对方向相向的箭头，这说明通常按这一组键，可调整屏幕的亮度。
一、在设置中可以调节电脑亮度，方法如下：
1. 打开“控制面板”，在窗口中点击“硬件和声音”，然后点击“电源选项”；
2. 在新窗口中，在“电源选择”下拉菜单中选择“自动”；
3. 在“背光调节”栏中调节电脑的亮度；
4. 点击“保存更改”，此时电脑亮度即被调节成你想要的状态。
二、在BIOS设置中可以调节电脑亮度，方法如下：
1. 启动电脑，当出现BIOSSetup信息时，按下F2或Del键进入BIOS系统；
2. 在BIOS界面中，选择“高级”，然后选择“显示”；
3. 在“显示”栏下，找到“屏幕亮度”，通过使用键盘上的方向键进行调节；
4. 最后，按下F10保存更改，并重启电脑，电脑亮度即被调节为你想要的状态。
总结： 1、首先，打开电脑，点击桌面左下角的“开始”按钮。2、然后，在弹出的菜单项中，选择点击“控制面板”。3、之后，在打开的控制面板中选择点击“显示”。4、进入显示页面后，在左侧选择点击“调整亮度”。5、最后，在打开的调整亮度页面下方拖动滑条就可以调节电脑屏幕亮度即可。
演示环境信息： 电脑型号：联想ThinkBook14，第11代酷睿i5-1135G7，系统版本：Windows10。
图文步骤：
1、首先，打开电脑，点击桌面左下角的“开始”按钮。
2、然后，在弹出的菜单项中，选择点击“控制面板”。
3、之后，在打开的控制面板中选择点击“显示”。
4、进入显示页面后，左侧选择点击“调整亮度”。
5、最后，在打开的调整亮度页面下方拖动滑条就可以调节电脑屏幕亮度即可。
在平时使用电脑的时候，我们需要根据周围亮度来调节电脑屏幕的亮度，对于经常使用电脑的朋友肯定觉得小儿科，不过对于那些菜鸟朋友们就不得而知了，那么电脑屏幕亮度怎么调？如何调节电脑屏幕亮度？下面大家就跟随我们一起来了解一下吧。
电脑屏幕亮度怎么调？
调节方法一：(1)首先我们可以在电脑桌面上可以看到“网络”这个图标，然后右键双击打开；(2)打开之后我们可以在新出现的这个界面里看到“网络和共享中”这样的字，就在菜单栏的右上角，然后单击打开；(3)打开之后我们便可以发现在它的子菜单中有“控制面板”这一项，然后可以单击打开；(4)控制面板点击进去之后就可以看到很多用来调整计算机的选项，在这里寻找并点击“显示”，打开之后可以继续操作；(5)点击之后就可以在其左侧发现有“调整亮度”的选项，点击进入；(6)在这里可以选择“平衡”，一般推荐的也是这样的，如果选择之后还是比较黑。可以自己调节一下；(7)自己调节的时候不用重新开始，直接在我们打开的这个界面的右下角有一个小光标，然后把它向右边拉就可以了
调节方法2：(1)点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板；(3)选择外观和个性化；(3)在打开页面中，选择显示；(4)在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度；(5)这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了
调节方法3：笔记本电脑上或者台式显示器侧面一般都有一个可以直接调节屏幕亮度的按钮，形状是类似于一个太阳放光的图示，按住就可以进行调节了电脑屏幕的亮度了。
如何调节电脑屏幕亮度？
1、XP系统的屏幕亮度调节方法：
操作步骤是直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开显示属性程序；在打开的显示属性程序窗口中单击设置选项卡，并在设置选项卡中找到并单击高级按扭；在打开的多个监视器和NVIDIA窗口中单击最右侧的选项卡，并在此选项卡中找到并单击启动NVIDIA控制面板按扭；在打开的NVIDIA控制面板窗口中，单击左侧中的调整桌面颜色设置，在右侧窗口中中的亮度这里向左拖动就是可以把电脑屏幕调暗，而向右拖动就是把电脑屏幕调亮。
2、WIN7系统的屏幕亮度调节方法
操作步骤是使用快捷键“开始键+R组合键”，在出现的运行窗口中键入powercfg.cpl并确定打开电源选项；在打开的电源选项中，找到正在使用的电源，单击正在使用的电源后面的更改设置；在打开的编辑设置窗口中，在调整高度窗口中，向左就是越来越暗，反之向右就是越来越亮。接通电源时电脑屏幕的亮度调节，最后设置完成之后单击保存修改即立即生效。
3、笔记本电脑屏幕亮度调节方法：
电脑先重启，在启动的过程中XP系统或WIN按F8进入到Windows高级选项菜单这个界面；进入到这个界面之后，找到键盘中的功能键Fn，然后再在笔记本键盘中找到有小太阳图标的键，然后按着Fn键不松开，然后再按着有小太阳的键即可直接调节，多按几次就会越来越亮，或越来越暗。笔记本屏幕亮度调节的功能键，不同品牌而此键的位置也相同，有的是直接在方向键中的上下键，有的是在方向键中的左右键，而有的是在F5和F6，还有在F8和F9键中。
以上就是小编为您带来的电脑屏幕亮度怎么调？如何调节电脑屏幕亮度的全部内容。
1、用户打开电脑后，等到程序全都正常运行时，关闭所有窗口，回到电脑桌面。
2、点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）；
3、看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行更改桌面图标，更改鼠标指针，更改账户，显示等操作；
4、点击左下角的“显示”，进入下一步，之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”；
5、注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果；
6、这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。
扩展资料：
显示器屏幕的亮度多少为最佳
1、亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80。
2、对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;
3、要说综合起来调多少最合适，亮度40，分辨率800×600或×768。
4、亮度高刺眼费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看**就高些；
5、因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。
6、 现在有的显示器自带看**，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。
7、比如说夜晚环境光线较暗，如果显示屏的光线太亮就感觉比较刺眼，这样对眼睛的健康有害；
8、所以显示屏的光线太亮此时应当把显示屏的光线适当调暗。如果到了白天，环境较为明亮，显示屏光线太暗；
9、显示屏光线太暗就会导致看不清屏幕上的东西，所以此时应当把显示屏适当调亮。
百度百科：电脑显示器
电脑显示屏怎么调整亮度有以下两个方法：
方法一：在windows7操作系统中其实进入电脑设置电脑屏幕亮度选项也非常容易，从开始-控制面板，点击系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度即可，当然也有更快得方法，直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。
方法二：电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁***软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。
1.
首先鼠标右键单击桌面，再点击显示设置
2.
然后在设置下方点击电脑和睡眠，在右侧点击其他电源设置
3.
最后我们就可以看到屏幕亮度的选项，直接滑动滑块即可调节亮度了。
对于一些上班族来说，我们需要时时刻刻对着电脑打字写文件。所以一个合适的电脑屏幕亮度是必不可少的。有的电脑屏幕亮度会让我们的眼睛感到有一些不舒服。过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质--视紫红质，所以调节电脑屏幕亮度刻不容缓。我们一起来看看电脑屏幕亮度怎么调吧！
台式电脑：方法一：在计算机中点击左下方开始菜单，找到控制面板。点击并进入。点击外观和个性化，
再点击最下方的NVIDIA控制面板。在弹出的页面的左边找到显示—调整桌面颜色设置。在选择颜色设置方式中选择使用NVIDIV设置。然后拖动亮度条选择你喜欢的亮度。最后点击应用即可。
方法二；目前大部分的台式电脑都是液晶显示器，我们可以再显示器的底部找到亮度调节的按钮，不同品牌的显示器按钮的位置不同。大家可以自行调节。
笔记本电脑：方法一：笔记本电脑上左下角通常有一个蓝色的“Fn”按键，按住它不放，和键盘最上排的一个亮度标志(蓝色)同时按下，可以增加或降低亮度。
方法二：用电源选项来调节，先在任务栏电源图标上右键，选择“调整屏幕亮度”这一项。在弹出的调节框中即可调节屏幕的亮度。
