如果您的OPPO手机在使用过程中出现卡顿，可以根据具体情况进行排查：
①若手机卡在某一界面无法操作，您可长按手机电源键+音量加键8s强制关机尝试。
②建议您可适时将手机关机重启，因为手机也需要休息哦~
一、如果玩游戏时卡顿，您可以这么做
①暂停后台任务
网络信号差/网络速度慢会影响软件使用的流畅度，如果手机后台正在下载大型任务，建议先暂停下载。
②关闭省电模式
进入省电模式会限制CPU的性能，如果手机处于省电模式，建议先将其关闭。
③避免边充边玩
充电情况下，手机容易发热，CPU在高温下性能被限制，建议尽量避免边充边玩，保证有足够电量后再使用。
④调整游戏帧率
在游戏过程中建议调整游戏帧率与画质，以匹配最佳手机性能。
⑤关闭部分特效
建议关闭一些特效和录像后再进行尝试，例如“特效质量、角色描边、局外角色渲染质量、王者时刻”等。
二、如果使用其他应用时卡顿，你可以这么做
①定期清理该应用的数据和缓存
路径：手机「设置 > 应用管理 > 应用列表> 应用 > 存储占用 >清除数据/清除缓存 」
注意：数据删除后无法恢复，谨慎清理应用数据！
②卸载后重装该应用
三、如果是整机卡顿，你可以这么做
①清理存储
根据实际使用情况对占用空间较大的文件比如照片、等进行删减。
路径：进入手机「手机管家> 清理存储」。
注意：数据删除后无法恢复，请谨慎清理数据！
存储空间充足标准：为总存储容量10%以上，如128G手机，剩余13G以上为内存空间充足。
可运行内存充足标准：可运行内存不低于1G。
②使用云服务优化存储空间
可以使用云服务，优化相册的存储空间；也可以将不重要的文件云搬迁到云盘后，删除本地文件。
路径：
（1）手机（设置） > 云服务（APP）> 照片 > 优化存储空间
（2）手机（设置） > 云服务（APP）> 云盘
③运行内存拓展（以具体机型为准，可按以下方式查看）
使用运行内存拓展技术调用一部分存储空间，临时当作运行内存来使用，让手机能够同时开启更多的应用。
路径：打开「设置 > 关于手机> 运行内存 > 内存拓展 」，按需选择拓展大小，选好后重启手机。
如果您尝试了以上方式后仍然无法解决您的问题，请咨询在线客服或到OPPO官方服务中心进行检测。
具体办法一，手机反应慢刷机这里刷机其实不是升级手机的固件了，我们可以通过电脑中的iTunes来进行升级哦，如果是越狱过的不能升级，升级后就恢复以前未越狱的状态了。卸载程序删除程序是比较实用的方法，你想在你刚买的手机时，是不是很快的哦，现在用久了手机中的软件，照片，数据都多了，把空间点了这样就导致越用越慢了。越狱修复如果您的手机之前执行了越狱操作，很有可能因为越狱不彻底而造成系统运行缓慢的现象，这种情况下你应该重新对手机进行依次越狱操作，这就可能解决此问题。重启手机因为苹果是智能手机用久了会消耗大量的内存，并且没有是放掉，所以重启手机可以临时解决手机反应慢这个问题。检查很多时候，因为手机感染了才导致的手机运行缓慢，你可以利用防护软件查杀。如果以上方法都不可以解决问题，你可以前往专门的苹果维修部去检查维修。二，上网慢手机上网慢可能是以下原因1. 手机SIM卡最好是现在通用的3G卡，（很多用户认为联通3G速度比移动更快）2. 清理手机垃圾，手机最好不要弄得太花俏，越简单，机子运行的速度会越. 实在不行建议可刷一下机
若使用的是vivo手机，可查看手机卡顿操作方法：
1、升级后手机会对系统应用程序进行优化，可能会出现短时间的卡顿反应慢现象，请过1天后再观察测试。
2、网络不稳定、速度慢时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试。
3、重启手机能有效清理缓存，缓解卡顿现象，建议您每周重启一次手机。
4、调出控制中心，点击“一键加速”清理后台；
5、进入i管家--空间清理，清理缓存，并卸载不常用的软件，建议保持存储剩余空间在20%以上。
6、机身温度较高时系统会调节处理器频率以减少功耗和发热。请进入i管家-- 实用工具--手机降温--一键降温，进行降温。
7、如果开启了省电模式，系统会适当降低处理器频率以延长续航时间，建议进入设置--电池，切换为均衡模式，建议保持20%以上电量。
8、手机内置i管家软件，兼容性良好。如果安装了第三方手机管理类型的软件，建议卸载此类应用后尝试。
9、建议适当调整降低游戏画质。游戏分辨率、特效、抗锯齿等显示效果越高，处理器负载越重，更容易导致游戏运行不稳定。
10、备份数据后清除应用数据：请备份软件数据后，进入设置--应用与权限--应用管理--找到卡顿的软件，点击"清除数据"和"清除缓存"，再重新打开。
11、如果开启了无障碍内的功能，会增加处理器负载，建议进入设置--快捷与--无障碍，及时关闭不需要的功能。
12、系统新版本提升了兼容性和稳定性，建议进入设置--系统升级--将系统升级到最新版本。
13、备份好手机数据后，进入设置--系统管理--备份与重置,点击“还原所有设置”尝试，必要时可选择“清除所有数据”，对手机进行重置。
iPhone手机变卡，主要是由于存在以下情况导致：
（1）系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。
（2）内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
（3）缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。
（4）设置问题，可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。
（5）如果是突然出现卡的情况，建议可重启手机后再试。如重启手机后还是无法解决，可恢复出厂设置（建议备份后再操作）。如通过以上各种情况排障后还是无法达到预期手机状态，建议前往售后网点检测或根据个人经济情况，选择购买其他合适的iPhone手机使用。
手机反应慢恢复出厂设置有一定的效果，但持续时间不长。恢复出厂设置只能短暂的提高运行速度，不能根本解决问题。
手机反应慢恢复出厂设置效果不好的原因：因为手机反应慢不仅仅是因为内存不足，还与手机硬件老化，不定期的系统、软件更新，手机缓存垃圾等有关。而恢复出厂设置只能清除部分手机内存，不能根本性的解决手机反应慢的问题。
手机反应慢的具体原因：
1、使用时间长，硬件老化。
手机使用时间过长，使用过程中的磕碰摔落都会影响手机的硬件，使得硬件老化速度加快。另外电池老化后，对手机的影响也非常大，以前玩游戏不发热很流畅，而现在手机不玩游戏都觉得发热厉害，掉电异常，这就有可能是电池出现了问题。
2、不定期的系统更新。
系统更新后对硬件的要求也会有所提高，比如一些新功能，如果硬件跟不上，也会影响手机的流畅度。另外，系统一些动画的改变也会影响流畅度的感受，如果增加了一些过度动画，有可能会觉得响应速度没有之前那么快了。
3、不定期的地软件更新。
手机上的软件应用也在不断更新，会增加功能和提升效果，特别是游戏，可是这些效果在相对老一些的硬件上未必就能完全适配了。
4、缓存大、垃圾逐渐产生。
在手机APP以及本身的使用中，每天都会产生一些缓存，内存就会被占用，例如QQ，微信等聊天软件聊天时产生过多的文字、语音、、小文件，百度浏览器、微博、头条等新闻软件使用后的缓存垃圾等方面。
扩展资料：
手机反应慢除了恢复出厂设置外其他的解决方法：
一、开启流畅模式
使用一段时间之后，手机的运行内存压力变大，自然就会出现卡顿反应慢的情况，这时候可以开启手机的流畅模式，减少或者降低部分的效果，从而来提高系统的流畅度。
二、关闭不用的后台程序
有些小伙伴使用了手机的APP之后，经常没有习惯性地把APP完全退出，因为你按返回键回到桌面的时候APP还是在后台运行的，这样无非加重了手机的运行内存负担，也是造成手机反应慢的原因之一，所以要适当地关闭一些不用的后台程序，释放运行内存。
三、关闭或减弱动画特效
我们平时使用手机的时候，一些窗口动画等动画效果也是会影响手机的流畅性的，所以可以适当地减低或者关闭你的动画特效，从而使手机变得更流畅一些。
四、清理手机的数据
还有一个方法是清理手机的数据，把手机里不需要的、文件、、APP等删除掉，给手机腾出一些足够的空间，这样手机有足够的空间运行起来才不会那么吃力，不过清理之前注意要做好备份。
百度百科-出厂设置
百度百科-手机格式化
iPhone手机变卡变慢?运行飞速起来的方法
手机永久了，大量的垃圾文件导致手机越来越卡，iPhone也会有这种情况。如果手机非常卡顿的话不妨试试下面9招会让iPhone运行速度提升不少哦。
1、清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入设置-Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2、关闭自动更新自动下载
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入设置-iTunes Store和App Store自动下载的项目，然后全部关闭。
3、删除旧的无用照片和
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
4、删除占用大量空间的应用
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如删了。
5、删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。如果搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
6、关闭后台不必要运行的应用
频繁的关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。
7、能手动执行的操作就不要开启自动模式
iPhone会经常询问是否要加入附近的Wi-Fi网络吗?如果是，或许应该关掉这个功能。因为当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，需要进入设置-无线局域网-询问是否加入网络，然后将其关闭。
8、定期重启手机
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统的东西。
9、升级恢复系统
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。如果越狱也不知道干嘛还有就是不是非常必要建议还是别越狱了，越狱后安装些插件手机会卡很多。
如果您发现手机使用卡顿、反应慢，可以从以下几方面尝试看是否改善：
1、使用最新的系统版本；
2、在软件商店下载安装软件；
3、定期清理手机缓存，关闭后台运行应用程序；
4、尽量少用动态桌面插件，具有实时刷新功能的小插件会一直在后台运行，占用您手机的运行内存。
