建议选择膜，磨砂手感好，但是清晰度远没有的清楚，膜虽然清楚但不耐磨，很容易刮花。
至于对于眼睛的影响，还是有那么点，磨砂膜看字体总有点不清楚的感觉，换上膜之后感觉整个世界都明亮了。
延展回答：
[防刮手机贴膜]：除了本身具有防止屏幕刮花以外的功能，让手机屏幕更清晰更透亮，贴膜后能提高手机屏幕的亮度和清晰度。
[磨砂手机贴膜]：除了本身能够让手机屏幕更清晰以外，能够抗反射光线，保护眼睛，在太阳光下依然不调整屏幕亮度的前提下可以清晰看到手机屏幕内容。磨砂手机贴膜具有细小的磨砂颗粒，可以对光线进行散射，降低光线对眼睛的直射，起到保护眼睛的左右。
[镜子膜]：顾名思义就是用镜子成像的原理，在手机贴膜内部附件一层材料，让光线产生反射，手机贴膜具有镜子的功能，比较合适追求美丽漂亮的女性朋友使用。
没啥缺点，看个人喜好。有点人就喜欢的贴膜，因为他清晰。
我就喜欢磨砂的，虽然没有那么清晰，但是看习惯了之后也还好，主要磨砂贴膜不留指纹，很干净。的就不一样，斜面透光看上去脏兮兮的。
你的手机膜选对了吗？市面上手机膜的类型有很多，不同类型的手机膜的优势也不一样，适合自己的才是最好的，今天肆月就给大家介绍几款目前比较常见的手机膜类型。
一、水晶膜
水晶膜的特点就是比较的清晰，贴上去跟没贴一样，非常的薄。但是耐磨损性不行，也就只是比手机自带的保护膜会稍微的好一点点，不耐摔，基本上手机只要一摔，屏幕肯定会碎，起不到保护屏幕的作用。
二、钢化膜
这种手机膜也是目前市面上大家选购最多的一款膜了，就跟它的名字一样，钢化膜顾名思义其强度很高，可以有效的保护手机的屏幕，即便手机从高处掉落屏幕也不会碎。但是缺点就是因为钢化膜有一定的厚度，所以清晰度不是那么高。
三、磨砂膜
这类膜非常典型的特点就是不沾指纹，可以保持屏幕的清洁，在使用的过程中会产生一些阻力的手感。但是它的缺点就是比较的伤害眼睛，会大大的降低手机的分辨率，一般来说，选择磨砂膜都是在平板上写字或者是有在手机上写字需求的人才会选择使用。
四、水凝膜
水凝膜也是大家使用率比较高的一款手机膜了，它的优点是不怎么沾指纹和灰尘，膜的本身超级的软，而且清晰度也很高，可以媲美水晶膜，手感也非常的不错，贴上不会有干涩感。缺点就是寿命不怎么长，时间久了容易氧化发黄。
五、钻石膜
就如同它的名字一样，如钻石般坚固，可以起到防刮防摔的作用，基本上不会影响手机屏幕的分辨率，但是在价格上要比一般的手机膜贵很多，总体的性价比不是很高。
从我个人的角度出发，比较建议大家选择钢化膜，不论从实用性还是价格上面去看，钢化膜的性价比都是比较高的，我自己一般都是从拼多多上面买那种20块钱三片的钢化膜回来贴，三张膜我基本上可以用半年。之前我手机从桌子上摔下去的时候，因为贴了钢化膜，所以手机屏幕一点事都没有，仅仅是钢化膜碎了，比较适合大家入手。
手机用磨砂膜好还是膜的选择：建议选择膜，磨砂手感好，但是清晰度远没有的清楚，膜虽然清楚但不耐磨，很容易刮花。至于对于眼睛的影响，磨砂膜看字体总有点不清楚的感觉，换上膜之后感觉整个世界都明亮。
手机磨砂膜和膜的优缺点对比：
1、透光度比较
手机贴膜可以使手机屏幕显得更加清楚，品质好的贴膜透光率高达95%左右，这类贴膜最大程度复原了屏幕显现的清楚度。然而磨砂贴膜的透光性就相对更没有那么清晰。
2、抗指纹比较
尽管贴膜具有磨砂贴膜没办法相比的透光率，可是贴比较膜容易残留指纹，这个缺点用户要明白认识到。然而磨砂贴膜就更不容易在外表残留指纹。
3、耐磨度比较
这次耐磨水平检测，是使用刷子对贴膜实行一样次数的反复刮动，之后再利用无纺布擦洁净，而后再比较贴膜上是不是会残留痕迹。从测验的结果能够看出，贴膜没有磨砂贴膜的防刮性能好。
4、概括
对于这两种贴膜的比较，贴膜具有晰度的优势，保护膜外观平滑，触感流利顺畅。可非常容易留下指纹，磨砂贴膜在触感和防刮性能方面要比贴膜优秀，也不容易在外观残留油污或是指纹，可透光方面不是很好，但是相信还是有更多的消费者会选贴膜吧，因为视觉效果是第一位，指纹和油污，日常多留意。大家不妨按照自己的个人喜好，购买自己心仪的质优产品。
现在手机贴膜的种类繁多，选择一张合适的贴膜成为新机入手后的首要难题。下面小编为大家介绍手机贴钢化膜、磨砂、蓝光哪个更好以及如何选择。
钢化膜是最常见的，因为它易贴且贴合牢固，即使没有贴膜经验的用户也能轻松上手。然而，普通的钢化膜无法覆盖2.5D玻璃的边缘，导致屏幕边缘留有一圈空白，非常难看。另外，钢化膜容易出现隐约的彩虹纹，而且并不一定能保护屏幕。
磨砂膜不容易留下指纹，但光透性不如钢化膜和膜，会降低屏幕亮度，长时间使用会造成眼睛疲劳。
防蓝光膜炒作概念成功，但手机屏幕的蓝光对视力影响有限，而且大部分高端手机都内置了防蓝光的选项。
软膜是一种新型贴膜，质地比膜更软，可以完美贴合2.5D屏幕，但贴膜困难，不适合一般用户。
无论选择哪种贴膜，都要保证屏幕通透性，不影响显示效果。另外，手机贴膜是消耗品，通常两三个月需要更换一次，不建议花大价钱购买。
磨砂水凝膜优点是，不沾指纹，美观。缺点是，影响图像质量，费眼。
水凝膜优势
1、水凝膜比较软，所以可以很好地覆盖曲面屏，而且贴合较为紧密，它也不会碎边，这些特点钢化膜是很难做到的。
2、TPU材料还有比较好的弹性，表面的轻微划痕（没有造成表面损伤的）的确可以慢慢回弹修复。
3、贴膜时产生的气泡，通常过一两天会自动消失。
用途分类
手机贴膜根据其用途可分为：手机屏幕贴膜、手机机身贴膜；根据功能可分为：手机屏幕防窥贴膜（镜子膜）、手机屏幕防刮贴膜、手机机身防刮花贴膜、手机机身装饰贴膜；根据其材料可分为：手机透明贴膜、彩色珍珠贴膜、彩色珠光贴膜；根据贴膜装裱的原理可分为：背胶贴膜，静电贴膜等等。
屏幕通过正规贴膜保护，不但手机屏幕可以免受划痕、油污的侵扰，而且可以减轻机主使用手机时的眼睛疲劳；将手机置于兜里的人越来越多，大家都有手机键盘、屏幕进灰尘的困惑，通过手机机身和屏幕的贴膜，这些问题都得到有效的解决。
