当电脑运行变得缓慢时，可能是由于许多因素导致的，例如系统访问缓慢，程序崩溃或是硬件性能不足。如果您正在寻找一些简单的解决方案来帮助您的电脑重新获得速度，以下是一些可能有用的建议：
1.清理磁盘
磁盘上存储的数据会变得杂乱，这会导致文件读取速度变慢。因此，清理磁盘可以帮助您加快电脑的速度。您可以使用操作系统自带的磁盘清理程序来执行此任务，或者您可以使用第三方磁盘清理程序来清理临时文件，下载文件和其他不必要的文件。
2.删除无用的程序
电脑上安装了许多不必要的程序和应用程序可能会拖慢电脑的运行速度。因此，建议您定期卸载不再使用的程序和应用程序以释放内存和硬盘空间。
3.更新系统和软件
操作系统和应用程序的更新可以提高安全性和性能。定期检查电脑中的补丁和更新，并确保您带有最新的版本，以最大程度地利用您的硬件的性能。
4.添加更多内存
内存是电脑运行的命脉。足够的内存在某种程度上可以增加电脑的运行速度。如果您的电脑的硬件支持，可以考虑添加更多的内存。
5.检查硬件问题
电脑的硬件故障也会拖慢电脑的运行速度。定期检查您的电脑并确保所有硬件部件都在正常工作，并且没有任何破损或故障。
总之，如果您的电脑运行变慢，可以通过上述简单方法来解决问题。请记住，为了让电脑一直运行得顺畅，定期维护是至关重要的。
由于长期使用、软件安装、文件积累等原因，电脑运行速度会逐渐变慢。这时候我们可以取以下方法使电脑速度得到提升。
1.清理硬盘垃圾。安装了软件、更新了文件、使用了浏览器等操作后，系统会产生许多无用的文件。这些文件将占用大量的磁盘空间，影响电脑的运行速度。可用清理软件或手动删除这些文件，来释放硬盘空间。
2.禁止启动项。启动项是指开机时自动运行的程序，如QQ、微信等。过多的启动项也会降低电脑运行速度。可通过系统任务管理器禁止开机启动项，减少其对电脑运行速度的影响。
3.优化系统性能。可通过系统属性设置、更改电脑驱动程序等操作，提高电脑的运行速度。
4.清理注册表。注册表记录着电脑各种软件的相关信息，使用时间长了它会变得臃肿不堪，可能会让电脑变慢。可通过清理软件对注册表进行清理，从而使电脑运行速度得到提升。
5.更新驱动程序。硬件设备是电脑运行中不可缺少的一部分，驱动程序会影响电脑硬件设备的正常工作。如果驱动程序失效，会影响到电脑运行速度。因此，我们需要定期检查驱动程序是否需要更新，以确保电脑运行速度的稳定。
总之，电脑运行慢的原因有很多，需要从多个方面来进行调整和处理。只有通过长期维护电脑，才能保持优良的状态。
一、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。3、用优化***或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
二、用优化***或超级兔子优化你的计算机 ，再挑选以下办法进行再优化。
1、禁用闲置的IDE通道
右键点击“我的电脑－属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的“设备类型”设置为“无”。
2、优化视觉效果
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或只保留一些必要的项目。
3、启动和故障恢复
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:
[Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。
4、禁用错误报告
"我的电脑"--"属性”--"高级”--点"错误报告”，点选“禁用错误汇报”，勾选"但在发生严重错误时通知我”--确定。
5、设置系统还原
单击“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”—“系统还原”，在系统还原界面，去掉“在所有驱动器上关闭系统工程还原”前边的勾，在“可用的驱动器”区中，选系统盘所在的分区，单击“设置”进入“系统还原设置”窗口，将“要使用的磁盘空间”调到5%或更小，“确定”返回，按上述方法将其它分区设禁用。
6、关闭自动更新
关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。
7、关闭远程桌面
右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。
8、禁用休眠功能
单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。
9、关闭“Internet时间同步”功能
依次单击“开始”--“控制面板”--“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“Internet时间”，取消“自动与Internet时间服务同步”前的勾。
10、关闭磁盘索引
打开我的电脑 ，右击驱动器，选“属性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。
11、禁用多余的服务组件
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
12、关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。
13、设置虚拟内存
虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。 虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
14、修改注册表
（1）加快开机及关机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，将字符串值[Hung要先删除，后再设置才行。
1、右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中你设有页面文件的盘符（D）--选“无页面文件”--“设置”，将这个盘的页面文件设置删除；
2、在驱动器列表中选中你要设有页面文件的盘符（C）--选“自定义大小”--在“初始大小”和“最大值”中输入数值--“设置”--“确定”。
AppTimeout]的数值数据更改为[200],将字符串值[WaitToKillAppTimeout]的数值数据更改为1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200]，将字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的数值数据更改1000.
（2）加快预读能力改善开机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右边窗口，将[EnablePrefetcher]的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5。
（3）加快宽带接入速度
家用版本：打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一个名为Psched的项，在Psched右面窗口增加一个Dword值NonBestEffortLimit数值数据为0。
（4）加快宽带网速
打开注册表编辑器，找到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip \ parameters, 右击parameters在右边空白处，选择左“新建”—>DWORD值边，将其命名为“DefaultTTL”,右击鼠标选出择“修改”，值改为 80（十六进制），或128（十进制）。
再点选左边窗格里 Tcpip 将 GlobalMaxTcpWindowSize 的值改为7FFF
电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的
1、驱动程序建议在下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘 内存增容等。
