1. 移除外接设备并更新BIOS及Windows Update
● 移除外接设备，例如外接硬盘，打印机，存储卡，光驱内的光盘片，也包含卡片阅读机内的转接卡等等。
● 软件更新通常有助于系统的稳定度及优化，所以建议您经常确认您的设备使用的是最新版本。
2. 确认后台执行程序
确认系统是否正在后台执行Windows更新或其他任务是否已完成，例如防软件是否正在扫描，下软软件或共享件是否正在运行，建议可以等待任务完成，或是强制关闭程序。
确认是否安装了二套防软件，或可试着将现有的防软件先移除测试。
您也可以参考以下步骤，以确认是否Windows Update正在进行更新而造成系统缓慢。
（1）在Windows搜索框输入[Windows Update ]①，然后点选[开启]②。
（2）在Windows Update中，若是出现有可用的更新且状态: 正在下载或是正在安装，表示您的电脑目前可能因为Windows Update正在进行更新而造成系统缓慢，建议您等待更新完成。
（3）有些更新安装完成后，可能会需要重新启动。若任务栏出现以下图示，此为Windows提醒您目前有更新完成的任务正在等待重新启动。
或是在Windows Update中也会出现状态: 重新启动闲置中。您可以点选立即重新启动或是排定重新启动操作时间。
3，移除可能发生问题的软件
确认系统缓慢的发生时间，是否在安装软件/安装驱动/执行程序后立即发生。因为有些免费软件或试用版软件，可能夹带恶意软件，造成系统异常。移除软件后或许可以缓解问题，但如果无效，仍建议进行系统还原。
如果非立即发生，或没有明确的发生时间点，通常是多个问题组合在一起，连带造成系统缓慢，上述方式不一定能有效解决，此时仅建议系统还原。
4，清除系统临时文件
当系统扇区空间不足时会使系统无***常运作，或是影响您计算机的效能，您可以参考以下方式移除临时文件。
（1）点击任务栏上的[开始]，图示①，然后点选[设置]②
（2）点选[存储]③
（3）点选[临时文件]④。
（4）系统会列出您现在可以移除的文件清单。选择您要移除的项目⑤，然后点选[删除文件]⑥。
（5）点选[继续]⑦，以完成系统临时文件的删除。
5. 透过系统还原点还原系统
如果系统缓慢的问题是最近才开始发生，且如果您先前已经有建立系统还原点、或是系统建立的自动还原点，则可以尝试将系统还原至问题开始前的时间点来解决问题。
如果设备仍然无***常运作，请继续下一个步骤。
6. Windows系统还原
如果所有疑难解答步骤已完成，但问题仍然存在，请先备份您的个人资料然后进行系统还原，将电脑恢复回至原始状态。
我一般解决电脑运行太慢了太卡了的办法如下：
1、增加内存条，提高电脑运行速度。
2、彻底杀毒解决电脑卡顿问题。
3、卸载不常用插件和软件，释放内存。
4、减少开机启动项，提升开机和运行效率。
想要提升电脑速度，但又不想换硬件？没问题，只需遵循以下六点建议，让你的系统焕然一新
重装系统如果你的系统已经很长时间没有重装过，不妨试试这个方法。重装系统后，你会发现系统速度有明显提升。
优化软件启动如果安装的软件过多导致系统变慢，你可以禁止一些不必要的软件在开机时自动启动和系统驻留。逐个软件进行设置，让你的系统更加流畅。
精选杀毒软件与优化软件选择一个可靠的杀毒软件和一个优化软件就足够了。安装过多同类软件反而会降低系统速度。
检查CPU使用率在未运行应用程序时，查看一下CPU的使用率。定期进行扫描，确保系统安全无虞。
合理分区安装软件尽量避免将软件安装在C盘（系统盘）。保证C盘有足够的磁盘空间，让系统运行更加顺畅。
定期清理定期清理系统垃圾文件和注册表，保持系统清洁，提升运行速度。
处理如下：
1、调整电脑处理器性能
首先，在桌面中右击「此电脑」，选择「属性」，进入页面后选择「高级系统设置」，在性能选项中进入「设置」，然后我们在视觉效果中选择「调整为最佳性能」。
2、关闭系统自动更新
鼠标右击「此电脑」，并点击「管理」进入计算机管理页面，找到“服务和应用程序”并打开选择程序并进入，找到“Windows Update”，右击选择属性并将启动类型改为“禁用”，最后点击确定。
3、设置“处理器”个数
首先我们通过快捷键「Win+R」打开运行，输入“msconfig”并确定，随后点击「引导」-「高级选项」，鼠标勾选“处理器个数”并选择最大个数，然后点击确定，返回页面后点击「应用」并确定即可。
4、弹窗功能关闭
电脑弹窗过多，说明电脑软件访问量较大，会导致缓存数据较多。可以在控制版面里面，打开窗口属性，进入隐私按钮，阻止弹出的窗口程序，记得要将阻止级别调成中级。
5、C盘清理
C盘爆满，也会导致手机里面很多程序运行较慢。那么我们可以打开计算机，选中C盘然后进入属性按钮，点击磁盘清理，这样一键就能整理磁盘。
