一般来讲 电脑CPU 温度控制在升温 30 度范围内是比较正常的，什么是升温 30 度呢，其实很简单，比如现在室温是 25 度，那么升温 30 度就是 55 度了，也就是说在室温 25 度时将 CPU 温度控制在 55 度之内是最理想的状况。
电脑cpu温度高了，短时间是没有坏处，但是时间长了会影响 CPU 的寿命。所以最好能歇一歇，冬天稍微好一点，一般温度在 30 度，所以环境温度对 CPU 温度影响很大。
cpu温度过高怎么办
1 、如果是使用比较久的电脑出现 cpu 温度过高的情况，那我们可以进行清扫灰尘处理。找专业人士将 cpu ，风扇等部件拆下，进行机箱和硬件的灰尘清理工作，之后涂上硅胶涂抹在 cpu 散热面 , 再安装好即可。
2 、检查一下机箱内的风扇是否正常运转。如果是 cpu 风扇转速过慢 , 可以适当的在风扇转动轴上加些润滑油，但请不要过量。如果还是转速过慢 , 建议更换新的 cpu 风扇。
3 、 cpu 温度一般都在 40 度以上，如果清理灰尘没什么效果可以打开机箱外盖 , 用电风扇对着机箱内部吹也能降低 cpu 温度的效果。
最高不要超过85度，温度控制在75度以下是安全的。温度超过80度以上很容易引起电脑机或自动关机等，就属于电脑散热不良了。
CPU温度控制在高于室温30度范围内是比较正常的 。 例如现在室温是20度 ，此时cpu温度在50度内就算正常！
但是实际使用时电脑中CPU温度会超过这个温度 ，特别是在运行大型游戏，看*****的时候 ，CPU温度升得很快，甚至会高于室温50度，很多玩家都会担心电脑会损坏，其实不必担心，现在的CPU都***用了耐温材料 6、70多度的温度对于CPU来说根本不值一提。
扩展资料
CPU高温保护技术：现在CPU的性能越来越高，发热量也越来越大，为了CPU不受损害，在CPU制作时就已经对它进行了控制，当温度超过了上限是，会由CPU里的温度控制器发出指令，让CPU自动断电，停止工作，从而保护CPU。
CPU高温自动降频技术：当温度达到一定数值时，CPU内的温度控制器就会对CPU发出指令，降低CPU的工作频率，从而降低CPU功耗和发热量。这也是为什么温度变高时电脑的速度会变慢的原因。
电脑温度低于80度属于正常。
CPU是电脑的核心部件，它的温度高低关系电脑能否正常运行，通常cpu工作的正常温度在25到75度左右，闲时温度在40到50度左右，忙时的温度在50到65度左右，全速运行时可达65到78度，如果CPU温度过低电脑将无法启动，过度过高的话则会导致机。
主板、硬盘的温度通常要比CPU的温度更低些，主板的温度通常在40到60度之间为正常温度，而我们常用的IDE或者SATA硬盘温度通常在55度之下。对于喜欢玩游戏的朋友来说，电脑显卡的温度也是需要重点关注的，显卡的温度需要看显卡的型号和版本，有的显卡温度在40到50度之间属于正常，有的显卡温度在70到80度都属于正常。
降低电脑温度的方法
1、清洁电脑
电脑内部的灰尘和杂物会影响电脑的散热效果，建议定期清洁电脑内部。
2、更换散热器
如果电脑散热器老化或者散热效果不好，建议更换散热器。
3、降低电脑性能
电脑的性能越高，产生的热量就越大，因此可以通过调整电脑性能来降低温度。
4、使用散热垫
散热垫可以通过增加电脑的散热面积，提高电脑的散热效果。
5、改变使用环境
电脑使用的环境也会影响电脑的温度，建议将电脑放在通风良好的地方，避免阳光直射等。
