导出并备份手机QQ聊天记录可按照以下步骤操作：
1、打开手机QQ中想要导出聊天记录的好友，点击聊天界面右上角的头像标记。
2、进入聊天设置界面，点击聊天设置中的聊天记录。
3、进入聊天记录界面后，选择屏幕底部的导出功能。
4、根据个人实际需要，选择并确认导出聊天记录。
注：确定后，就会保存到刚刚确认的存储位置。完成聊天记录的导出。
5、手机打开文件管理软件，选择刚刚保存的存储位置。
6、找到存储位置，就找到了备份好的聊天记录了。
注：由于聊天记录会随着时间的累积不断增加，而已经导出备份的聊天记录是不会自动更新的，所以需要定期保存聊天记录。
一、手机qq导出聊天记录的方法一
1.打开手机QQ，进入某位好友的聊天界面
2.点击右上角的头像
3.选择聊天记录
4.选择底部导出
5.弹出提示，点击确定
6.聊天记录导出成功，去上一步提示的文件夹查看即可
二、手机qq导出聊天记录的方法二
打开要保存聊天记录的联系人聊天窗口，触摸右上角的图标(主题不一样，图标也不同)。
之后触摸“查看聊天记录”，就进入“聊天记录”里。
我们有两个选项：右上角的“漫游记录”(方便但是普通用户有容量限制);还有就是下方的“导出”按钮。
触摸“导出”，弹出确认对话框，要记住导出目录，“确定”。
接着我们看看导出文件。找到QQ的安装目录(Tencent)>(MobileQQ)，在最下方就是我们导出的txt文件。可以将它另存，来永久保存。
qq聊天记录导出时有三种可选格式
一、加密文件（BAK格式）
此格式的查看方法：
1、在QQ界面点击左下角的——主菜单——消息管理器
2、在打开的消息管理器界面点击右上角小箭头标志，打开扩展项。选择——导入消息记录。根据提示框选择本地的聊天记录文件，即可查看聊天记录。
二、网页格式（MHT格式）
该格式文件双击打开，即可查看聊天记录
三、文件格式（TXT格式）
该格式文件双击打开，即可查看聊天记录
要想知道QQ聊天记录导出后，应该怎样打开，首先必须知道QQ聊天记录导出有哪几种方式。
QQ聊天记录导出的类型：
1、加密文件（*.bak，支持导入）
2、网页格式（*.mht，不支持导入）
3、文本文件（*.txt，不支持导入）
针对不同的导出类型，打开QQ聊天记录的方式也有所不同。
一、导出为加密文件的查看方式：
1、点击QQ，登录QQ帐号，打开QQ主面板，点主菜单图标——点工具——点消息管理器。
2、点向下小箭头——点导入消息记录
3、点下一步
4、选择从指定文件导入，点浏览，选择导出的文件，点导入，然后根据提示操作即可，导入后即可通过消息管理器查看导入进来的消息记录。
二、导出为网页格式的查看方法：
选择全部消息记录文件，鼠标右键选择打开方式——选择浏览器。
三、导出为文本文件的查看方法：
双击全部消息记录文件即可（默认是以记事本的打开方式打开的）
手机QQ导出的聊天记录只是txt的，不支持导入，但是我们可以将聊天记录导出来，下面就让我告诉你如何导出手机qq聊天记录 的 方法 ，希望对大家有所帮助。
导出手机qq聊天记录的方法选择需要导出的好友，然后点击和他聊天，在右上角会有一个按钮。点击就能看到聊天记录选项。
导出手机qq聊天记录的步骤图1
进入和好友的聊天记录之后在右下角会看到一个导出的按钮，点击导出!然后会显示导出的位置。我们要记得这个位置哦。要在电脑上面查找的。
导出手机qq聊天记录的步骤图2
接下来进入到手机设置选项(这里拿安卓4.0系统的手机演示)!然后找到开发人员选项。进入之后把USB调试上面的勾去掉!这样的话就可以用电脑查看手机上面的文件了
导出手机qq聊天记录的步骤图3
然后用电脑USB连接上手机，打开手机的存储地址。有的QQ安装在SD卡里面的。有的是装在手机内存里面的!这里安装在哪里就打开那个盘。然后
导出手机qq聊天记录的步骤图4
进入之后找到Tencent文件夹里面的MobileQQ文件。打开这个文件夹里面就会看到你刚刚导出的聊天记录。
导出手机qq聊天记录的步骤图5
看了如何导出手机qq聊天记录的人还看：
1. 手机qq怎么备份聊天记录
2. 手机qq如何导出聊天记录
3. 在手机qq中如何导出聊天记录
4. 怎样将手机qq2017聊天记录导出
5. 如何查看手机qq导出的聊天记录
?
把安卓手机qq的聊天记录完整导出的方法步骤如下：
1、首先打开手机，在手机主界面内找到“文件管理”选项并单击打开。
2、在文件管理界面内找到Tencent文件并单击打开。
3、在界面内找到MobileQQ文件并单击打开。
4、然后在界面内找到自己的QQ号的文件并单击打开。
5、将这个文件***下来就可以完整的的导出qq的聊天记录了。
很多人想将iPhone手机或Ipad上的QQ聊天记录导出到电脑上来进行查看，其实有很多软件能够实现该功能。下面以91手机助手为例，讲解如何将苹果手机上的QQ聊天记录导出到电脑上，然后查看里面的QQ聊天记录内容。91手机助手1在百度上搜索并下载windows版91手机助手到您的电脑上，安装完成后运行该软件。2将您的苹果手机与电脑进行连接，然后点击下图中的"应用程序“，再点击QQ软件右方的"文档"按钮。注意：如果您看不到“文档”按钮的话，说明您的手机需要先进行越狱。通常IOS8.3及以前版本的话，不越狱也是可以看到该按钮的，如果是8.3及以后的系统的话，则需要先进行越狱。3双击左侧的"contents"文件夹，再点击选中右边的想导出的QQ号文件夹，再点击“导出”按钮。设置好保存的路径，然后进行导出即可。4导出来的QQ聊天记录文件是加密保存的，如果想查看里面的QQ聊天记录的话，可以使用“楼月手机QQ聊天记录查看器”，可在网上搜索下载本软件并进行打开。然后点击软件界面上的“QQ号码路径”，选择刚导出的QQ号码文件夹，然后所有手机QQ聊天记录就全部解码显示在软件界面上了。
