苹果电脑屏幕亮度可以通过键盘快捷键或者系统设置调节。下面以MacBookPro(2020款，系统版本是MacOS Catalina 10.15.6)为例，说明具体的操作方法：
1、键盘快捷键调节屏幕亮度：首先在MacBookPro键盘上按一下左下角的Fn键解锁快捷按键，然后再在键盘顶行找到F1和F2按键，按下F1是调低亮度，按下F2是调高亮度。
2、系统设置调节屏幕亮度：首先在MacBookPro屏幕左上角顶部使用鼠标左键点击苹果图标，选择系统偏好设置，然后在第三栏点击显示器，在显示器栏目的亮度用鼠标左右拖动滑块就可以调节亮度，向左是调低亮度，向右是调高亮度。
3、以上回答适用于10.14及其以上系统版本的MacBook、MacBook Air、MacBook Pro等苹果笔记本。
1、苹果笔记本可以通过键盘上的F1、F12键控制屏幕亮度，这两个按键上会有太阳图标，一般按F1会降低屏幕亮度，而按F2键会调亮屏幕亮度，如果直接按F1、F2键无法调节屏幕亮度，那么可以试试Fn+F1或者Fn+F2组合快捷键调节即可。
2、点击左上角“苹果标志”打开菜单栏，然后点击打开“系统偏好设置，在Mac系统偏好设置中，点击进入“显示器”设置，在Mac显示器设置中，就可以看到屏幕亮度调节设置了，另外还可以勾选上“自动调节亮度”这样也可以苹果笔记本会根据光线强度自动调节屏幕亮度。
3、借助第三方工具也可以调节苹果笔记本屏幕亮度，比如可以在Mac笔记本中安装电脑管家，然后进入“工具箱”，之后再打开“健康小助手”，里面可以启用护眼配色，并且可以调节屏幕亮度。
虽然说苹果笔记本电脑它的分辨率很好，但是在大晚上使用的时候光线太亮也难免会伤眼睛，所以如何正确的调节电脑的亮度是关键，接下来就来给大家带来调节方法。首先打开电脑左上角，打开显示器调节即可。
苹果笔记本屏幕怎么调亮度：
1、首先我们打开电脑。
2、然后我们点击电脑屏幕的左上角。
3、找到显示器选项并点击。
4、在里面我们就可以看到调节亮度的设置了，调到你想要的亮度即可。
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笔记本调节屏幕亮度共有三种方法，如下：
第一种：
1. 笔记本屏幕亮度调节都是由键盘上的组合键来实现的，您可以看到笔记本键盘F1—F12上有些特殊的符号，这些符号就对应了笔记本相应的控制功能，一般笔记本屏幕亮度是由一对带有加减号的“太阳”控制的。
2. 笔记本键盘上会有一个特殊的键“Fn”键，按住“Fn”键，再同时按住“太阳”键，就会发现笔记本屏幕亮度出现了变化，有的笔记本电脑还会在屏幕上显示进度来来表示当前的屏幕亮度。
第二种：
1、点击左下角菜单栏，找到“控制面板”，点开“控制面板”后，在众多的选择中，找到“电源选项”，点击进入；
2、这时，在新弹出的窗口中，会发现，也可以对自己的电脑显示方面做一些修改了；
3、点击右边的更多***设置，然后就可以调节苹果笔记本的屏幕亮度了。
第三种
1、打开“QQ电脑管家”，点击“工具箱”，进入工具箱界面。
2、点击“健康小助手”，进行安装。安装完成之后，进入健康小助手界面。这时启用护眼配色。
3、可以根据自己的需要进行屏幕亮度调节了。
方法如下：
工具：Magicbook。
操作系统：Windows 10。
程序：设置1.02
1、点击系统左下角的开始菜单，在点击弹出菜单上的电脑设置。
2、在电脑设置对话框的左上角可以看到“...”图标。
3、点击后弹出下拉菜单，再点击下拉菜单上的设置。
4、点击后，在右下角可以看到亮度，点击亮度就可以设置了。
5、有的电脑上可以使用快捷键进行Win10系统屏幕亮度调节。一般电脑都是直接使用组合键Fn+F7/F8来调节屏幕亮度的。
