可以使用360安全卫士中的“垃圾清理”，我们的电脑在你使用网络一段时间之后，是会产生很多的垃圾的，如系统缓存，浏览器缓存等，这些都是会占用我们的内存，使电脑变卡。
2、卸载多余软件。
使用360的软件卸载，我们平时在安装软件的时候，安装的软件本身会自带很多的其他小软件，而且在不知不觉地在后台安装的，我们只有进入到卸载的界面，才能够发现它的存在并把它卸载。
3、使用加速器。
如果你的电脑上装了360安全卫士的话，在桌面上都会有一个加速器，点击“加速器”，会自动帮我们加速，将不必要的启动项关掉，这样就可以将我们电脑的运行速度加快了。
按住键盘上的“ctrl+shift+esc”的组合键，可以调出任务管理器，在任务管理器里面，我们可以看到当前电脑的进程，可以选择自己不需要运行的进程，点击结束进程即可。
5、关闭不必要的服务。
我们的电脑的系统是由很多的服务组成的，但是很多服务是我们不需要运行的，这时候我们就需要将不必要的服务设置为禁用或者是手动状态，不要选择“自动”。
6、桌面不要放很多的文件。
将我们的电脑变卡变慢的一个重要原因就是电脑桌面放了太多的文件了，因为我们的电脑一进来的时候，首先加载的是桌面的文件，所以在桌面不要放大的文件，只放快捷方式就好了。
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软件方面建议减少开机启动项，并且避免同时运行多个程序。尽量使用外接电源供电并把电源选项调成高性能，这样可以让CPU达到全频状态工作。把操作系统的windows update功能关闭掉，经常更新会对系统造成缓慢的影响。可以使用一些优化软件，对系统进行优化尝试。若以上操作无效，建议将操作系统重新安装后观察。
硬件方面可以尝试升级内存，从而加快机器的运行速度。如果以上方法均无效，那么有可能是笔记本的硬件故障，需要把机器带到服务中心检测判断。
